Тест "Колесо жизненного баланса"

Проверь, насколько ваша жизнь гармонична! Рада поделиться одной их самых простых техник коучинга для определения баланса в жизни. Для себя делаю этот тест регулярно раз в год, а бывает и раз в полгода если были какие-то глобальные перемены в жизни. 1. Нарисуйте круг как на картинке, разделите на сектора. 2. Подпишите, каждый сектор - это одна сфера вашей жизни. Количество секторов вы определяете самостоятельно, они могут не совпадать с теми, что указаны на картинке, ведь мы все очень разные и у каждого свои приоритеты в жизни. 3. Теперь, по порядку задумайтесь над каждой сферой - ваше работа/карьера - на сколько она хороша, по вашему мнению на сегодняшний день, какую оценку по десяти бальной шкале вы готовы поставить этой сфере, на какую оценку вы сегодня удовлетворены своей работай/карьерой? 4. Как только поставите все оценки, отметьте их на определенном уровне шкалы в круге и попробуйте соединить все точки по порядку. Вот и получилось ваше колесо жизни. 5. Посмотрите насколько оно ровное и круглое, можно ли ехать с комфортом на таком колесе по жизни? Или есть сферы, которые нужно подтянуть - гармонизировать свое "Колесо жизни"? Задумайтесь, а есть ли такая сфера, которую если немного подтянуть, она автоматически улучшит другие сферы. Наверняка вы найдете такую! 6. Теперь все в ваших руках, составляете план собственного успешного развития, ищите способы улучшения жизни на всех уровнях. Если что-то не получается или хотите продолжить работу по гармонизации жизни - задавайте вопросы, я отвечу вам и дам необходимые рекомендации. Или проведу полноценную коуч-сессию! Желаю вам счастья и гармоничного развития!

#балансжизни